Az ember él egy mozgásban szegény, de stresszben krónikus, ez egy nagyon gazdag élet. És mind a kettő abba az irányba viszi az agyat, mindig az agy dönt arról, hogy kell-e fájni, vagy nem a túlélés érdekében. Mondjuk legyen egy gerincfájdalmunk és a sport tudja abba az irányba terelni az agyat, hogy a fájdalomélmény ne jöjjön létre. Ezer irányból tudja egy edző, egy gyógytornász befolyásolni a fájdalomélmény megjelenését és ha megtanítjuk a beteget arra, hogy ezt hogyan csinálja jól, hogyan válasszon magának jó sportot, hogyan csinálja okosan, gyakorlatilag meg tudja menteni magát. Nem a porckorongsérvek kiindulásától csak, hanem a gerincfájdalmak megjelenésétől, meg rengeteg degeneratív, de egyéb ilyen életmódi betegség ellen is.

Azt szoktuk gondolni, hogy a gerinc szövetei fájnak, de igazából a fájdalomélmény az agyban alakul ki. Az agy dönti el, hogy kell-e fájni, vagy nem. Ezt a döntéshozatali folyamatot a testmozgás ezer irányból módosítja, ezer irányból változtatja meg, befolyásolja. És ha tanítjuk ezeket a sportolókat arra, hogy mi történik, sokkal célirányosabban tudják kiválasztani azokat a mozgásokat, edzéseket, lehetőségeket, amikkel tudnak segíteni akár a gerincproblémáik megelőzésében. Sokkal több irányból, mint azt általában ma gondolni szoktuk.

Minden porckorongsérv egy picit más, minden degeneratív gerincprobléma egy picit más. A mozgás kell ahhoz, hogy jól működjön egy ilyen páciens, hogy ki tudjon jönni a problémájából. Viszont abban az akut állapotban, abban a 6-8 hétben nagyon nem mindegy, hogy mit fog csinálni. 

 És ebben a gyógytornászoknak, fizioterapeutáknak óriási szerepe van, mert mi tudjuk edukálni a beteget, a pácienst, hogy mit csinálhat. És erre kell időt szánni, kell beszélgetni, megtudni, hogy mi van a páciens fejében, mit gondol erről, esetleg coacholni, átadni egy jobb narratívát, ami ezt hatékonyabban tudja csinálni. Ez talán a gerincbetegek kezelésének az egyik legfontosabb tényezője ma.

Eljön az ember sportolni, akkor alapvetően azért jön, mert edzetni akarja a testét, jól akar kinézni, jól akarja magát érezni, viszont majdnem mindenki gerincbeteg. És ha tanítjuk ezeket a sportolókat arra, hogy mi történik, sokkal célirányosabban tudják kiválasztani azokat a mozgásokat, edzéseket, lehetőségeket, amikkel tudnak segíteni akár a gerincproblémáik megelőzésében. Sokkal több irányból, mint azt általában ma gondolni szoktuk. Ezért és ebben nagyon fontos a gyógytornászok szerepe.