Hogyan győzd le a gerincfájdalmat és élj fájdalommentes életet?

A fájdalom nem ott van, ahol gondolnád.

Minden gerincprobléma más – Hogyan segíthet a mozgás és a megfelelő edukáció a gyógyulásban?

Sport és Gerinc: Hogyan segíthet Neked a gyógytorna?

Amikor sportolni indulsz, általában a céljaid egyértelműek: szeretnéd erősíteni a tested, jól kinézni, és energikusnak érezni magad. De gondoltál már arra, hogy a gerinced állapota milyen hatással van minderre? Sajnos a legtöbben – akár tudtukon kívül – gerincproblémákkal küzdenek, ami hosszú távon akadályozhatja a céljaid elérését, sőt az egészségedet is veszélyeztetheti.