Amikor elmegy az ember sportolni, általában azért teszi, mert szeretné erősíteni a testét, jobban kinézni, energikusabbnak érezni magát. Mégis, szinte mindenki, aki sportolni kezd vagy már aktívan mozog, találkozik valamilyen gerincproblémával. Sokszor azt hisszük, hogy a fájdalom közvetlenül a gerinc szöveteiből ered, pedig a valóság egészen más. A fájdalomélmény valójában az agyban alakul ki.
Az agy dönti el, hogy kell-e fájdalmat éreznünk, vagy sem. Ez a döntéshozatali folyamat rengeteg tényezőtől függ, és a testmozgás ezerféleképpen módosíthatja, befolyásolhatja az agy működését. Éppen ezért a mozgásformák és azok élettani hatásainak megértése kulcsfontosságú a hatékony kezelési tervek kialakításában.
Ez a cikk bemutatja, hogyan hat a fájdalomelmélet és a mozgás a gerincpanaszokkal élő emberek idegrendszeri folyamataira, és hogy a szakemberek milyen célzott technikákkal tudják segíteni a pácienseket.
A fájdalom nem egyszerűen a sérült szövetekből ered. Az agyban zajló komplex idegrendszeri döntéshozatali folyamatok döntenek arról, hogy egy adott szituációban fájdalmat érzünk-e, vagy sem. Például egy izomhúzódás, amit sportolás közben szerzünk, nem biztos, hogy mindig fájdalommal jár.
Ez a leggyakoribb tévhit. A fájdalom egy szubjektív élmény, amit az agy hoz létre. Ezért fordulhat elő, hogy két ember ugyanazt a sérülést teljesen eltérően éli meg.
Sokan félnek mozogni, ha fájdalmat éreznek, pedig a megfelelően kiválasztott gyakorlatok segíthetnek csökkenteni a panaszokat. A mozgás nem az ellenséged, hanem a szövetségesed!
Minden gerincprobléma más és más, ezért elengedhetetlen az egyénre szabott edzésprogram. A célzott terápia az, ami igazán hatékony.
Egy-egy előadás célja, hogy a szakemberek, gyógytornászok és akár a páciensek is megértsék a gerincpanaszok mögött húzódó idegrendszeri folyamatokat. Az esemény során olyan kérdésekre adunk választ, mint például:
A gerincproblémákkal élők számára az egyik legfontosabb lépés a megfelelő edzésprogram kialakítása. Ehhez szükség van szakértői tudásra, amely az idegrendszeri működés és a mozgásformák közötti kapcsolatot is figyelembe veszi.
Ezzel a témával foglalkozó előadás nemcsak gyógytornászoknak, hanem pácienseknek is óriási segítséget nyújthat. Ha gerincpanaszokkal küzdesz, vagy szakemberként szeretnéd mélyebben megérteni a fájdalom és mozgás kapcsolatát, itt a helyed!
Az előadás nyitott mindenki számára, aki érdeklődik a gerincproblémák és azok kezelési lehetőségei iránt. Gyógytornászok, sportolók, és páciensek egyaránt hasznos információkat kapnak.
Az előadás díjmentes, de a Papp László Sportarénába belépőjegyet kell vásárolni. A belépő több rendezvényre ad bejárási lehetőséget, ebből az egyik az Országos Gerincprogram.
Nem, az előadás érthető nyelvezettel és gyakorlatias példákkal segíti a résztvevőket, függetlenül attól, hogy mennyire jártasak a témában.
A "Gerincterápiák tévedései" című előadás - Bene Máté gyógytornász-fizioterapeuta előadásában - egy olyan szemléletváltást kínál, amely nemcsak a fájdalom megértését, hanem a hatékony terápiák kialakítását is támogatja. Az agy és a mozgás közötti kapcsolat mélyebb megismerése hozzásegíthet ahhoz, hogy célzottabban és hatékonyabban kezeljük a gerincproblémákat – legyen szó akár megelőzésről, akár rehabilitációról.
Ne hagyd ki ezt az egyedülálló lehetőséget! Jelentkezz még ma, és tudd meg, hogyan segíthet a mozgás a fájdalom leküzdésében és az életminőség javításában! Regisztrációs lehetőséget itt találod.
Találkozzunk az előadáson!